Tie Tasapainoon retriitti tunnelmallisessa Fuengirolassa 16.11-21.11.2015

Ilmoittauduthan 11.10 mennessä.

Jokaisen meistä on ajoittain hyvä pysähtyä itsensä äärelle ja tutkia syvemmin missä menee itsensä kanssa. 

Onko nyt sinun aikasi?

Vanha sanonta sanoo että Kaukaa näkee lähelle. Tämän olemme havainneet itse kuin aiempien retriittiläistemme kanssa. Joskus on hyvä ottaa tilaa totutuista malleista ja kuvioista, jotta voi nähdä kirkkaammin mistä niissä on kyse. Retriitti on turvallinen paikka purkaa vanhoja käyttäytymis ja tunnemalleja, niitäkin joita emme edes tiedosta.

Tie tasapainoon retriitti on Espanjan lämmössä tapahtuva syvällinen matka sinua varten, joka haluat tutkia syvällisemmin elämääsi, opittuja käyttäytymis- ja tunnemalleja sekä saada ikäänkuin lisää tilaa ja vapautta erottaa mielen ja sydämen ääniä.  Tutkimme yhdessä erilaisia teemoja kotoisien luentojen, erilaisten harjoitusten ja mm. kundaliinijoogasta tuttujen kehollisten harjoituksien ja meditaatioiden avulla.

IMG_4488.jpg

 

 

Kurssin Sisältö ja aikataulut

Olet lämpimästi tervetullut juuri itsenäsi, inhimillisenä olentona.

Retriitti alkaa Maanantaina 16.11.2015 klo 10:00 StudioBody&Mind

Esimerkki päivän ohjelmasta:

Klo 9.30-11.15 Päivän teemaan perehtymistä rennossa tunnelmassa, Harjoituksia yksin tai ryhmässä

Klo 11.30-13 Jooga harjoitus

Klo 13-14.30 Lounas tauko (Studiolla suihkut)

Klo 14.30- n. 17  Jatketaan päivän teemasta, harjoituksia

Illalla voit nauttia Manner Espanjan tunnelmasta, herkullisesta ruuasta ja rantabulevardilla kävelystä .

Retriitti viikolla käsiteltäviä teemoja:

  • Missä olen elämässäni ja miten olen tullut tähän? Miksi olen elänyt, kuten olen?

  • Opitut tunne- ja toimintamallit. Mitä kaavojani elämässä olen toistanut?
  • Mitä on tasapaino arjessa?
  • Mielen toiminta, erilaiset selvitymismallit, defenssit ja mitä niiden takana oikeasti on.
  • Uskomusten, käyttäytymismallien purkamista ja selkeyttämistä.
  • Tarpeiden ja rajojen tunnistaminen ja käsittely
  • Valo ja varjo, Jungilainen lähestymistapa psyykeen
  • Ihmissuhteet: miksi ne on joskus niin hankalia? Miten kohdata itseni ja toisen: säilyttäen itseni?
  • Elämässä tapahtuvat syklit
  • Tutkailemme vielä syvällisemmin elämässä omaksuttuja rooleja ja sitä miten ne helposti alkavat hallitsemaan meitä
  • Mikä on sinulle aidosti luonnollista
  • Luonnollisen, luontevan ja tasapainoisen elämän eläminen, sinuna.

Retriittipaikka, hinta sekä kurssille Ilmoittautuminen

Retriitin hinta on 650 € sis. alv 24%. Hinta sisältää retriittiohjelman sekä materiaalit.

Retriitti ohjelma järjestetään Studio Body&Mindissa, joka sijaitsee keskeisellä paikalla ihan rantabulevradin vieressä.

Hintaan ei sisälly: Ruokailut, majoitus, lennot. Ne saat valita saat valita itsellesi sopivimmalla tavalla. Jos mahdollista suosittelemme kauniista Fuengirolasta nauttimista muutaman päivän extraa.

Ilmoittautuminen viimeistään 11.10 mennessä!

Ilmoittautuminen

Alustava ilmoittautuminen alla olevan lomakkeen kautta. Kerro vapaasti muutamalla sanalla miksi haluat osallistua kurssille ja millaisessa elämäntilanteessa olet. Vahvistamme paikkasi 2-5 päivän kuluessa, jonka jälkeen saat varausmaksun 200€ jolla vahvistat paikkasi mukaan.

Nimesi *
Nimesi


Hotelleja ja majoitusvaihtoehtoja lähellä kurssi tilaa:

Jabega

Stella Maris

Confortel

Angela

Majoituksen hinta esim. suositellussa Confortelissa on aamupaloineen tällä hetkellä 55€ / vrk. Voit tarkistaa hinnan suoraan Confortelin sivujen kautta: http://en.confortelfuengirola.com

Lentotarjouksia Malagaan on usein Finnairilla ja Norweigianilla. Malagasta pääsee hyvin Fuengirolaan joko n. 30 minuutin junamatkalla tai n. 20minuutin taxi ajolla.

Käytännön asioissa vastaan ilolla lisäkysymyksiin.